| catarb |
Ngày: Thứ 5, 2016-07-28, 1:25 PM | Đường link của bài viết này # 1 |
| Trình độ: Vỡ lòng
Chức vụ: Nông dân
Số bài đã post: 21
Cộng (trừ) điểm cho bài viết: 0
Tình trạng: Offline |
Mụn trứng cá là loại mụn khó trị và luôn là nổi ám ảnh của rất nhiều người. đặc biệt là tuổi thanh thiếu niên, lứa tuổi dậy thì thường gặp ở các phòng khám chuyên khoa da. Mụn không gây nguy hiểm đến sứ khỏe nhưng lại làm bạn mất tự tin và kiến bạn cảm thấy tự ti và trầm cảm. Bạn có chấp nhận điều đó không? nếu không hãy cùng Ngọc tìm hiểu cách trị mụn trứng cá hiệu quả dưới đây nhé !
 điều trị mụn trứng cá
1. Trị mụn hiệu quả bằng cách rửa mặt sạch
Làn đa mặt thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn, khói, bụi là nguyên nhân kiến mụn lây lan và gây ra tình trạng rất nghiêm trọng. Do đó bạn phải rửa mặt nhẹ nhàng vùng mụn bằng nước (ấm) và nhiều lần mỗi ngày để loại bỏ tế bào chết và chất bã nhờn.
Lưu ý: Trị mụn trứng cá này thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng nước tinh khiết đun sôi để nguội nhưng cách tốt nhất là bạn nên pha nước muối pha loãng để rửa sạch da mặt hàng ngày.
2. Cách điều trị mụn ở mặt bằng chế độ ngủ hợp lý
Bạn không coi trọng thói quen sinh hoạt hàng này??? Điều đó là vô cùng sai bạn nhé.!
Thói quen sinh hoạt hàng ngày là nguyên nhân kiến bạn nổi mụn trứng cá thường xuyên. Để hổ trợ hiệu quả trị mụn, việc bạn cần làm bây giờ là phải thay đổi ngay những thói quen xấu : thức khuya, ăn bánh kẹo đồ ngọt, ăn đêm , sữ dụng rượu bia…..
Và hạn chế stress, luôn vui tươi, giữ cho mình tinh thần lạc quan thoải mái là một trong những cách hỗ trợ viêc điều trị mụn trứng cá và kiểm soát mụn lây lan ra nhiều.
 Chế độ ngủ đúng cách giúp bạn điều trị mụn hiệu quả
Lưu ý :
Nhớ ngủ đủ 8 tiếng/ngày
Nên ngủ sớm lúc 10h, bởi 12h trở đi là khoảng thời gian phục hồi và tái tạo da tốt nhất.
3. Bổ sung nhiều rau xanh theo cách khoa học.
Ăn uống khoa học, ăn nhiều rau xanh không chỉ giúp cho la da bạn đẹp mà còn duy trì sức khỏe của bạn rất tốt nhé!
Theo sau đó là chế độ ăn uống khoa học sẽ làm cho da bạn đẹp từ bên trong, tăng cường sức khỏe giúp bạn có thêm nhiều năng lượng làm việc hiệu quả trong ngày.
Điều đặc biệt áp dụng biện pháp điều trị mụn bằng cách ăn nhiều rau xanh sẽ cung cấp rất nhiều chất xơ, hỗ trợ hệ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể và giảm được rất nhiều độc tố có hại tồn tại gây ra mụn trên mặt trong cơ thể chúng ta.
Lưu ý: Những vitamin tốt cho cơ thể chúng ta : A , C , E có rất nhiều trong những quả có vị chua như: cam, quýt, bưởi, cà chua, cà rốt …. Bạn nên bổ sung những thực phẩm chứa nhiều vitamin vào bữa ăn hàng ngày của chúng ta.
Cung cấp đủ Vitamin cho cơ thể sẽ giúp cho da bạn luôn tươi trẻ và mịn màng.
4.Thường xuyên đắp mặt nạ giúp trị mụn hiệu quả
Đắp mặt na là một trong những cách trị mụn trứng cá ở mặt nhanh nhất và hiệu quả, không tốn kém và nhất là rất dễ thực hiện tại nhà.
Lưu ý:
Bạn nên nhớ tìm hiểu kỹ trước khi áp dụng mặt nạ cho trị mụn trứng cá vì da chúng ta chia thành 5 loại da khác nhau : da dầu, da thường, da hỗn hợp, da khô và da nhạy cảm. Mỗi loại da sẽ phù hợp với những loại mặt nạ riêng.
5. Xông hơi là cách điều trị mụn trứng cá ở mặt nhanh nhất
Từ đời xưa cách điều trị mụn đơn giản đó chính là xông hơi bằng nước. Việc xông hơi này sẽ giúp cho lỗ chân lông của bạn giãn nở khiến cho những vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ dưới da thoát ra ngoài bằng mồ hôi ( mồ hôi ra nhiều chứng tỏ bui bẩn đang được đẩy ra ). Trị mụn tứng cá này rất đơn giản và rất dễ dàng thực hiện. Cố lên nhé! Vì một làm da đẹp và tự tin.
Lưu ý : Để có hiệu qủa tốt nhất, bạn phải thực hiện 2 lần/ngày và nhớ là liên tục trong vòng 1 tuần. Bạn sẽ cảm nhận được các vết mụn giảm hẳn mẫn đỏ và làn da của bạn sẽ rất mềm và mịn màng hơn trước rất nhiều.
CHÚC BẠN ĐIỀU TRỊ MỤN TRỨNG CÁ THÀNH CÔNG!
- Bùi Nữ Bích Ngọc –
CatarB - Chìa khóa của sắc đẹp
Liên hệ:
Địa chỉ: 7 Trần Huy Liệu, Phường 14, Quận Phú Nhuận
Hotline : 0121.777.8185
Bùi Nữ Bích Ngọc
|
| |
| |
